Aujourd’hui, en tant qu’athlète hybride, je combine course à pied quatre fois par semaine avec des séances d’entraînement fonctionnel environ quatre à cinq fois par semaine. J’intègre également des bains froids, des sessions de sauna pour favoriser une récupération optimale, ainsi que des temps de méditation. Je consacre beaucoup de temps à la formation continue et à la lecture, cherchant chaque jour à m’améliorer et à optimiser ma santé physique et mentale. Mon objectif est de transmettre cette expérience et ces connaissances à mes clients pour les aider à atteindre leur plein potentiel.

Depuis plus de 13 ans, j’accompagne des leaders, entrepreneurs et personnalités publiques à Paris mais aussi à l’international, de New York à Toronto en passant par Miami.

À Paris, j’ai travaillé dans des lieux d’exception comme le Ritz, le Royal Monceau ou le Fouquet’s, et j’ai eu le privilège de suivre des figures de réussite telles que Céline Lazorthes (Leetchi), Antoine Leconte (Cheerz), ainsi que de nombreux comédiens et mannequins.

Aujourd’hui, je propose deux services : le personal training à Paris, en studio privé chez GYMATE au cœur du 8ᵉ (Madeleine), et le coaching en ligne.

Ma méthode repose sur une approche holistique de la performance : préparation physique, mentale et nutrition. Chaque accompagnement est sur mesure, pensé pour délivrer des résultats durables et une véritable transformation de vie.